孕妇出现空腹血糖大于等于5.1mmol/L,这种情况就是妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病是怀孕以后由于母体体内的内分泌改变,这个时候可能进补与营养物摄入过多,加上对葡萄糖的利用就会增加,但是如果胰岛素对葡萄糖的清除能力不够或者胰岛素分泌不足,大量的葡萄糖就会聚集在孕妇的血液中导致血糖升高,这就是孕妇血糖高的原因。
孕妇空腹血糖高的原因:
1、孕激素对抗胰岛素产生的影响,导致胰岛素分泌减少,出现空腹血糖升高。
2、孕期进食不合理,很多家庭都会为孕妇准备大量营养补汤与肉类,导致摄入过多的高脂食物,导致孕妇体重增加,肥胖会扰乱内分泌正常,出现胰岛素抵抗,引起血糖升高。
3、有糖尿病家族史或孕妇年龄大等原因。孕期高血糖容易出现胎儿畸形、流产、巨大儿、孕妇泌尿系感染等,必须积极控制。
预防妊娠糖尿病包括:
1、如果孕妇既往有妊娠期糖尿病史或者家族史显示有糖尿病高发倾向,建议在孕前进行血糖监测。
2、如果发现妊娠期糖尿病,一定要按照医生的建议进行日常行为的干预,了解适宜的食谱和运动,维持一个健康而均衡的进补饮食,即低脂肪、低热量、高纤维素、高蛋白的饮食结构。
3、要保持规律的作息时间,同时尽量减少生活中的压力事件,保持愉悦的情绪,避免出现暴饮暴食。