患者在吃饭以后出现头晕，心慌一般是由于大脑供血不足引起的，是由于患者体质比较虚弱以及心脏的代谢功能减弱导致的，是临床上比较常见的病症。患者在这个期间一定要以休息为主，同时多喝一些温水能够缓解胃部消化的压力。
缓解饭后恶心头晕的方式
1、患者在饭后出现头晕，恶心是临床上比较常见的病症。患者在头晕，恶心期间一定要以休息为主，能够减缓心脑血管的压力，同时能够促进血液的循环，患者在患病期间尽量保持周围环境的安静，能够减缓患者的痛苦。
2、患者在头晕，恶心期间一定要多喝一些温水，能够促进身体的代谢速度，对于缓解头晕，以及恶心的周期是有一定帮助的，同时患者一定要控制一下饮食，尽量减少一些油腻以及油炸食物的摄入，对于减缓心脑血管的压力是有一定帮助的，长期饭后头晕恶心对于大脑的血液循环是有一定的损伤的，一定要引起患者的重视。
3、患者在平时一定要去医院确诊一下，引起头晕，恶心的具体原因，长时间的饭后头晕恶心，对于患者的心脏以及身体的代谢系统都是有一定的损伤的，尽快做到早治疗早恢复，减缓病症的恶化，减缓患者的痛苦。