咳嗽遗尿怎么治疗

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咳嗽遗尿是指人在咳嗽、打喷嚏、大笑、运动时,腹腔压力增高,膀胱受压,尿道张力较低无法应对强力的外力,尿失禁或有少量尿液遗漏,多见于经产妇。咳嗽遗尿不仅使患者在公共场所尴尬,还可能使会阴部皮肤红肿、痒痛、感染溃烂,引起泌尿系统炎症、结石,给患者的生活造成了很大影响,应及时治疗。

咳嗽遗尿的治疗方法

1、症状轻微者,可以阴部肌肉锻炼及盆底肌的锻炼来进行治疗,坚持每日做收缩肛门以及尿道括约肌的锻炼运动,例如提肛运动或深蹲动作,每日锻炼30次左右,至少需要坚持半年才会有明显效果。

2、症状较严重者,出现中度甚至是重度的压力性尿失禁,建议通过手术治疗,但部分老年人身体虚弱,不适合手术,可以采取阴部肌肉锻炼的方法。

3、药物治疗是较普遍的治疗方法,在医生指导下用药。

咳嗽遗尿的注意事项

多食含纤维素丰富的食物,饮食以清淡为主,忌辛辣,忌生冷食物,防止便秘,多吃黑芝麻、粳米等,可以补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓。忌烟忌酒。坚持锻炼,提高抵抗力,保证睡眠时间充足。

保持规律的生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁发生率。


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