良性前列腺增生早期的临床症状就是尿频,特别是夜间比较明显,这是因为增生的前列腺充血刺激导致的,所以病情加重,梗阻程度加重,残余尿会逐渐增多,膀胱有效容量减少,这样尿频会更加的明显。而且由于梗阻程度的加重,膀胱顺应性和膀胱逼尿肌功能会受损,膀胱会不断的收缩,这样会使尿频的症状更加明显,还会出现充盈性的尿失禁。除此之外还会出现尿急、尿线变细、排尿费力以及尿后等待等症状,对于前列腺增生,应该早发早治疗。
预防前列腺增生的日常护理
1、注意保暖,天气变冷时及时增添衣物,避免吹冷风,预防感冒和上呼吸道感染,不要久坐凉地或者潮湿的地面。注意劳逸结合,避免过度劳累,尽量不要久坐或者长时间骑车。适当的进行体育锻炼,不过不要太剧烈,增强身体素质。
2、作息要有规律,早睡早起,晚上不要熬夜,保证充足的睡眠。应自我减缓生活压力,保持情绪稳定,避免过度紧张、焦虑,不要经常发脾气。适量饮水,可以促进排尿,起到冲洗作用,平时有尿时及时去排尿,不要憋尿。
3、禁止吸烟饮酒,少吃辛辣刺激性的食物,少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃粗粮和大豆制品。