孕期鼻炎鼻塞可以用生理盐水洗鼻，来缓解鼻塞的症状，帮助鼻子通气。也可以用热毛巾敷在鼻子上或用热蒸汽蒸鼻子，来减轻鼻炎的症状。如果症状比较严重，就需要在医生的指导下用药治疗了，但是药量和用药次数要严格遵医嘱。还要注意多喝水，晚上睡觉的时候，把枕头垫得高一些，而且室内环境要保持湿度，如果过于干燥时，可以用加湿器或喷雾器给空气加湿。
鼻炎患者的注意事项
1、注意防寒保暖，随着天气变化，及时增添衣物，预防感冒。适当的锻炼身体，增强身体抵抗力，注意休息，避免过度劳累，不要经常熬夜，保证充足的睡眠。要保持愉快的心情，避免心里压力过大，情绪过于紧张、焦虑。
2、避免去空气污染严重或者粉尘较多的环境，减少刺激性物质吸入。室内环境要干净整洁，不要过于干燥，要保证湿度，经常通风，保证空气新鲜。注意个人卫生，经常换洗衣物、床单、被罩，不要经常用手挖鼻子，出门时尽量戴口罩。
3、要多喝水，促进新陈代谢，及时排除体内垃圾。饮食要清淡，多吃富含蛋白质，维生素A、B的食物。忌冷饮、炸辣、腌渍、辛辣、烧烤等刺激性食物，少吃发物，要禁烟戒酒。