防止900度近视的措施

浏览 12

出现900度的近视是属于高度近视,极易引起其他并发症,严重者还会出现失明。常见的并发症有黄斑劈裂、黄斑出血、视网膜裂孔以及视网膜脱落,出现这些并发症都会引起视网膜严重的损伤。即便在手术治疗后,视力也难以恢复正常。所以我们为了避免这种严重情况的发生,在900度近视时,就要注意保持良好的用眼习惯,尽量在日常生活中减缓近视的发展的速度。平时也尽量避免剧烈的运动,做好定期的眼底检查,以防其他严重的并发症出现。

导致900度近视的原因

1、家族史有高度近视的情况,一般也会出现有遗传性近视。在幼儿时期眼球前后径就会开始变长,从而不断增加度数。

2、平时不注意用眼,眼部不卫生,以及读书写字的姿势不正确,或在床上躺着看书等不良阅读习惯都会引起高度近视。

3、大量使用辐射大的电子产品,长期如此,就会使眼睛发生疲劳,从而增加近视度数。

4、平时饮食上缺乏体内营养物质,比如缺乏蛋白质就会导致近视度数增加。

高度近视的预防措施

1、平时要养成良好的用眼习惯,时刻注意写字的姿势,以及距离书本的距离。

2、不宜长时间看电子产品,以及玩电子游戏。鼓励孩子多参与课外活动,平时也可以多带孩子进行户外运动。

3、学会规范地做眼保健操,做到日常的防护。老师及家长都要及时督促孩子做操到位。

4、要定期检查视力,若发现视力下降就要及时诊治,重新验光配镜。


相关文章