肝病是指发生在肝脏的病变，常见症状有丙肝、甲肝、肝硬化、肝癌，酒精肝等等，主要与食品污染、精神压力、不良生活习惯等因素有关。因此要想预防肝病的发生，首先要做到长期预防，才能有效抑制肝病的发生。
哪些食物具有补肝作用
1、芝麻：芝麻具有滋补养肾，润五脏的作用，不仅能起到保肝作用，而且非常适合治疗肾虚引起的各种不适症状。
2、枸杞子：具有滋补肝肾，清肝明目等作用，平时常服枸杞可治疗肝肾阴虚，头晕目眩，阴虚火旺，腰酸腿软等症状。
3、牛奶：牛奶含有丰富的营养成分，具有改善体质、润肌止渴、润肠通便、滋润五脏等功效。经常喝牛奶，不仅能够保肝护肝，还能改善肝功能。
4、鸭血：鸭血含有丰富的营养物质，尤其是铁，以血红素铁的形式存在，因此很容易被人体吸收，能起到很好的滋补肝血，治疗贫血等功效。
5、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，不仅可以增强肝功能，还能促进肝细胞再生，提高肝细胞修复能力。建议每天喝两杯蜂蜜水，不仅可以为肝脏的代谢活动提供丰富的能量，还能预防脂肪肝的产生。