家禽鹅生下的蛋就是鹅蛋,鹅蛋为椭圆形,个体比较大,口感上比较油,新鲜的鹅蛋需要烹饪之后才可以食用。鹅蛋中含有丰富的营养物质,其中蛋白质,脂质的含量比较高。鹅蛋中的卵磷脂可以帮助消化,胆固醇的含量也比较高。除此之外,鹅蛋中还含有一种碱性物质,该物质进入机体之后对内脏有一定的损害作用。
一、吃鹅蛋可以治疗高血压吗?
正常情况下吃鹅蛋不能治疗高血压,鹅蛋不能对血压水平进行调节。除此之外,鹅蛋中胆固醇的含量比较高,高血压患者不能吃鹅蛋,否则会加重高血压症状。
二、鹅蛋的功效和作用:
1、补充蛋白质:鹅蛋中含有大量的白蛋白和卵黄磷蛋白,并且还含有各种人体必需的氨基酸,属于安全蛋白,鹅蛋中的蛋白质都容易被人体吸收,所以吃鹅蛋可以补充机体缺乏的各种蛋白质。
2、健脑益智:鹅蛋中含有大量的卵磷脂和磷脂,这些物质进入机体之后可以直接作用于大脑,它的主要功能就是促进脑细胞再生。鹅蛋中含有的微量元素锌和硒可以防止脑细胞老化,并且还可以增强大脑抗氧化的能力。在平时多吃鹅蛋,可以达到增强人体记忆力,促进智力发育的目的。
3、缓解体虚症状:鹅蛋属于味甘性平的食材,吃鹅蛋具有补中益气的功效和作用,还可以缓解体虚的症状。