人体血体重与血压往往是成正比关系，因而患者体重下降，血压也会随之下降，这也是医生为何建议高血压患者减肥的原因。对于血压异常、高血压的患者，平日里一定要多运动减肥，尤其是肥胖、超重患者。对于血压处在边缘患者，通过减肥后，血压一般都可恢复为正常血压，值得注意的是，日常生活中血压过高的患者，不单单只是减肥，还需要结合降压药物来改善血压。
体重与血压的关系
1、高血压和体重密切相关，超重是导致高血压的危险因素。体重指数超过24的患者极易发生高血压概率是体重正常人体的3~4倍。
2、人体腹部脂肪堆积越多，血压水平越高。正常情况下，男性腰臀围比在0.9以上，女性腰臀围在0.85以上，医学上认定此类患者是腹型肥胖，发生高血压概率是腰围正常人体的4倍以上。
体重与血压方面的注意事项
1、血压持续升高，会对人体心、脑、肾等脏器造成损害，因而患者一定要减肥、或使用降压药物将血压恢复到正常数值，以免危及生命。
2、在服用降压药物时，日常生活中，患者还要注意低盐、低脂饮食，改掉抽烟、喝酒等坏习惯，肥胖患者多运动、多减肥，多方面进行配合治疗，将血压控制在正常水平，避免患者产生并发症。