一般来说，起初开始佩戴眼镜的人需要一段时间来适应，在这个适应期内如果出现头晕不适的感觉，是很正常的反应。第一次带眼镜的人应该都有这种感觉。近视是由于人眼的晶状体被常期压迫而变形，导致外物通过晶状体投射不到视网模上而是前方，带上眼镜后，可以使外物投射到视网模上。不过第一次校正视力，眼镜度数要尽量低于本身近视度数。另外，尽量少带眼镜，不要依赖，注意保护眼睛，视力有可能会恢复。
戴眼镜感到头晕的原因
1、新镜架调节不当。如果镜架的款式和重量发生了很大的变化，出现头晕的情况也实属正常，比如说从纯钛眼镜架幻城板材眼镜架就有轻微头晕的感觉出现。
2、瞳高有偏差。 如果以前带的小框眼镜，而新眼镜换成大框眼镜的时候，如果还是按照之前标准的瞳高做的话，瞳高一般偏低，会产生棱镜反应，导致眼睛长时间的有头晕的感觉。
3、瞳距有偏差。 瞳距是配镜过程中非常重要的，所以在配新眼镜之前一定要认真散瞳，并且能够重新检查瞳距，还有需要提醒的是每次配新眼镜，各项指标一定要重新检查，瞳距更是不可忽视的一项重要数据。
怎样正确配戴
1、应该在用的时候佩戴,不用电脑的时候就不带，多远眺多闭眼休息，多补充对眼睛有益的蔬菜水果。
2、因为如果长期佩戴容易产生依赖的!在用的时候带，会减轻眼睛的疲劳，不会依赖，在不戴的时候就要注意保护眼睛。
3、不要长期看某物太久，像很小的东西就不要很费精力的看了。