糖尿病在持续发展的过程中会引发各种不良症状，如果可以通过稳定控制血糖来改善病情，或许可以将糖尿病带来的伤害减轻。另外，在糖尿病治疗期间要注意血糖的控制，很多人认为血糖降得越低越好，很有可能在不正确行为的影响下而导致低血糖产生。低血糖的危害一点也不比高血糖小，如果持续血糖过低，同样会出现不良症状。糖尿病患者出现低血糖主要的原因是什么呢？
1、过度控制饮食
部分人在糖尿病发展期间出现了低血糖，和饮食不正确有关，认为严格控制饮食、减少热量摄入就是控制血糖的好方法，因此在治疗期间过度节食。但如果人体需要的营养无法满足，在营养获取过少时不仅体质下降，还会因为能量无法及时提供让血糖明显降低。
在低血糖严重时大脑需要的氧气，血液无法及时提供，可能会有头晕、身体冒冷汗、心慌等情况出现。因此，糖尿病患者饮食方法需要正确，减少高脂肪、高糖食物摄入即可，不能够过度节食。
2、经常过度锻炼
糖尿病患者也会出现低血糖，而这种情况产生和过度锻炼有关。虽然运动是改善高血糖的方法之一，但是并非运动强度越多越好，也并非每天都要长时间的锻炼。因为在运动的过程中消耗热量，体内的糖类物质也会被人体利用，转变成能量提供，这样才可以维持生命活动正常。
但是很多人过高强度运动，运动时间过长，都会因为糖类物质没办法及时提供导致低血糖明显，可能在过度运动之后出现头晕、恶心呕吐等低血糖的情况。因此，运动也要适可而止，而且在运动之前要适当补充能量，否则在空腹状态下过度运动同样也会有低血糖反应。
3、用药不合理
糖尿病患者之所以出现低血糖，跟药物不正确使用有关。很多人在用药期间过量，认为血糖高就要多用点药物，或者经常注射胰岛素，这时都会因为药物的影响导致血糖明显降低，在药物作用之后身体健康会受威胁。
如果想要稳定控制血糖，在利用这些药物时应该谨慎，根据医生的指导服用正确的剂量来达到控制血糖的效果，否则过量用药低血糖反应明显，人体健康会受威胁。
综上所述，糖尿病患者同样容易出现低血糖，和以上这些行为均有关系。如果想要稳定控制血糖，关键是用药合理，同时保持良好的生活习惯，正确的原则遵循血糖才会趋于稳定。