吹葫芦丝有利于锻炼肺活量，提高心肺功能,人的肺部是肌体气体交换的中转站，是人体主要的呼吸器官。肺活量大，就是说肌体摄氧和排出废气的能力强，体内供氧充裕，这就能有效预防脑萎缩等老年疾病的发生;要常吹常练，不能间断，坚持数年，才能收获较好的效果。
一、吹葫芦丝对身体有什么好处
1、有利于锻炼大脑，防止和减缓脑衰老：学习乐理知识、学唱和背诵曲谱到演奏的过程，实际上就是练脑的过程；特别是对老年人有益处。
2、对于人体的手指和舌头有一定的锻炼作用，因为舌、指要同步，需要两者的有机配合，通过练习手指会越来越灵活，有利于末梢神经的血液循环，也有利于健脑。
3、有利于调整心态，防病治病：将身心交付给了乐器，全身心的放松了，身体自然少了病患。
二、吹葫芦丝要注意什么
1、乐器演奏是生理性活动，过量的练习，也会导致身体损害；要注意练习时间不能过长。
2、手指活动（压指，抖动）之时，不要用力过大，用力过猛导致手关节骨折、脱臼。
3、气息很重要，初学者容易憋气，要养成换气习惯，还有不要用气过猛;用气过度容易导致呼吸困难，头发晕，个别会喘不过气，憋气对健康有不良影响。