晚上睡觉呼吸困难憋醒，多由于肺脏疾病或心脏疾病引起。最好及时去医院做下检查，根据检查结果采取合理的治疗方法。在晚上睡觉时尽量使用枕头把胸部抬高，减轻心脏负担，缓解憋闷。
晚上睡觉呼吸困难憋醒的原因
1、急性冠脉综合征，包括不稳定型心绞痛，急性心肌梗死。一般患者除了呼吸困难，还会有其它表现，如胸痛、胸闷等。
2、心脏疾病，如心脏传导阻滞、心房扑动、心房颤动、快速性心律失常或者室性心动过速，都可引起呼吸困难。
3、支气管哮喘发作，多发于儿童或青少年，患者发作时会出现呼吸困难，还可以听到“吱吱”的喘鸣音。
4、慢阻肺急性加重，多见于老年人，多有慢性咳嗽、有吸烟史，咳痰的病史。
晚上睡觉呼吸困难憋醒怎么办
1、加强锻炼，可以选择性参加体育锻炼，如太极拳、做广播体操、散步、保健体操、练气功等，可以增强自身抵抗力。
2、注意保暖，关节处要注意保暖，要防止受寒、淋雨和受潮，不穿湿鞋、湿袜、湿衣等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。
3、劳逸结合，起居有常，饮食有节，劳逸结合是强身保健的主要措施。