晚上心慌，睡不着觉，很有可能是由于心脏神经症、焦虑状态、植物神经功能调节紊乱等原因所导致的。这样的患者，往往平日里作息不规律，时常劳累、熬夜，而且有可能存在比较大的精神压力。建议患者进一步的检查，比如可以做动态心电图的检查、胸片、心脏彩超，有助于初步明确，患者目前是否存在心脏神经症。也可能是由于晚上出现了静息型心绞痛，导致了心慌的出现，心前区的不适，就会导致患者睡不着觉。
晚上心慌睡不着的原因
1、在睡觉之前如果进食或者是喝浓咖啡，浓茶，会出现失眠的现象。这种情况下，无需特殊处理。只要平时注意自己的生活饮食习惯，即可恢复。
2、可能是由于冠心病，心绞痛，心肌梗死等心脏性疾病引起的，这种情况下，除了心慌，还会伴有呼吸困难，头晕等症状。这时则需要去医院进行诊断，在医生的指导之下进行治疗。
如何更好的促进睡眠
1、没有困意的时候一定不要强迫自己去睡觉。可以做做瑜伽等舒缓的动作，有助于睡眠。待有困意了就赶紧去睡。
2、按摩耳朵，每天临睡前做一下耳部按摩，通过刺激相应的各个穴位，达到全身放松，促进睡眠的作用。
3、睡前轻轻敲打或者按压头顶的百会穴，这个穴位对于治疗失眠是比较有益的。敲打或按压的力度一定要轻重得当。