造成背龙骨痛的原因复杂，例如有过神经功能的损伤，或长时间的坐着造成腰肌功能受损，这些都是会导致疼痛的。若是长时间的低头学习，工作也是会出现疼痛。建议可以使用万通筋骨贴，可以缓解出现的疼痛，也可以采取热敷，按摩，烤电，刮痧的办法缓解疼痛。出现背龙骨痛时，一定要注意休息，避免长时间的体力劳动，禁止长时间坐着。
背龙骨痛会是怎么回事
1、脊柱的畸形、压缩骨折以及结核、肿瘤等情况 ，可以引发疼痛。
2、椎体压缩性骨折，除了骨折局部的疼痛外，还会伴随明显的活动受限，尤其是屈伸位的活动。
3、椎体的结核、肿瘤同样会导致脊柱疼痛，昼轻夜重，疼痛常难以忍受。
4、背肌筋膜炎以及脊柱旁竖脊肌等肌肉的劳损，同样可以导致疼痛。疼痛多以酸痛、刺痛为主，容易在劳累或受寒后诱发。
5、要警惕一些心肺系统的病变，有时也会出现背部脊柱位置的牵涉通。
背龙骨痛怎么治疗
1、平时要端正姿势，注意不要久坐，不要保持一个姿势过久。并适当进行体育锻炼。
2、可以热敷，以缓解疼痛症状，并注意日常的背部保暖。
3、可以按摩，通过按摩也可以起到缓解疼痛的作用。
4、可以贴膏药，缓解疼痛。若是症状没有缓解，应到正规医院做全面的检查，做针对性治疗。