婴儿发育到了第三个月，在肢体、五官、感官等方面都有明显不同的成长，宝宝的成长发育会遵循一定的生理规律，当宝宝有一些先天性的疾病或者其他原因的影响就会造成偏离这种规律的成长。当然临床上也会有一些各个月龄阶段宝宝得生长指标，家长可以根据这种指标来对比自家宝宝的成长变化。
一、宝宝三个月大的变化表现
1、从宝宝的食量上来说，宝宝刚出生的时候胃比较小，吃几口奶就睡，三个月大的时候宝宝的胃容量就变大了，每次吃奶时间也变长了，而且每天吃奶的次数也变得有规律了。
2、其次出现变化的就是宝宝的睡眠，宝宝出生之后每天吃吃睡睡，吃的少睡眠时间就很多，每天醒着的时间只有4到6小时，其余时间都在睡觉，没有白天与黑夜的区别，三个月后宝宝每天的睡眠规律也趋于正常，可以跟上昼夜节奏。
3、三个月大的宝宝已经不满足于每天在床上躺着了，会开始在趴着的时候学着抬头，可以被竖着抱起来，更喜欢在户外的太阳光下玩耍，也会发出哦、啊等音节来回应妈妈了。
二、宝宝三个月大护理注意事项
1、宝宝抬头是要注意对宝宝脊椎的保护，可以使用婴儿枕头了，另外要控制宝宝白天的睡眠时间，预防出现昼夜睡颠倒的情况。
2、宝宝可以厨房间玩耍，但要注意对宝宝眼睛的保护，避免阳光直照，也不要在没染照看的情况下把宝宝放在没有护栏的沙发、床边，防止宝宝摔到头部。
3、可以进行把尿的动作训练，要注意观察宝宝排便之前的一些信号，再来把尿。