胸闷心律不齐是很多年纪大的人容易出现的问题，老年人身体体质变得越来越弱，抵抗疾病的能力越差，所以心脏方面会出现的问题也是比较多的。胸闷心律不齐出现以后一定要保证愉快的心情，不管遇到什么事情都要乐观面对，还要做好自我监测，当出现心悸感觉的时候后要加以重视及时检查，做好预防措施，平时注意劳逸结合，不要让身体过于疲累，可以做一些简单的运动，如果不舒服的症状比较严重就可以好好躺在床上休息，合理的作息时间是很重要的，这样才可以让抵抗疾病的能力增强。
胸闷心律不齐注意事项
1、胸闷心律不齐的患者一定要注意按时进行心脏方面的检查，当有胸闷、头晕和呼吸困难等症状时，一定要及时去医院进行就诊。
2、如果患者是因为其他的疾病导致的胸闷、心律不齐，就需要对原发病进行积极的治疗，要注意按时用服药，切忌随意停药或更换药物，服药的时候要注意遵守医嘱。
3、胸闷心律不齐要注意调整生活习惯，很多患者是因为不健康的生活习惯导致的心律不齐，比如酗酒、抽烟以及滥用药物等。所以，患者就要纠正不良的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜。
4、心律不齐的患者要注意饮食，少吃油炸和油腻的食物，多吃一些对疾病有益的食物，比如马铃薯、菠菜、山药等。