隐形眼镜如果没有正确佩戴，其实对眼睛有很大的伤害。所以，在日常生活中可以选择框架和隐形眼镜交替着带，这样可以让眼睛得到休息，减少并发症的发生。隐形眼镜的度数一般情况下不要高于框架眼镜的，因为隐形眼镜是更靠近眼球的，如果度数比框架高就会使得矫正过度，伤害视力。所以隐形眼镜在验配时一定要选择合适的度数，而且要定期去验光检查是否度数有变高的情况。
隐形眼镜度数小了后果
1、一旦隐形眼镜的度数不足会影响到眼睛的视力，会让患者眯着眼看东西，造成眼镜的视疲劳，长期下去会增加眼睛近视的度数，所以在佩戴隐形眼镜的时候度数要准确。
2、隐形眼镜的度数如果比应该矫正的度数低了，这种情况叫做欠矫，在这种情况下，虽然眼睛戴上了眼镜，但是视力是达不到正常范围，平时看东西的时候仍然比较模糊，时间长了就会加重近视，所以对眼睛的影响还是比较大的。
隐形眼镜佩戴的注意事项
1、佩戴时如果戴上以后眼镜有刺激感，要将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮，用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴，不然会伤害角膜。
2、如果有两副以上的镜片，不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调，度数不同的镜片搞错。