正常人血压范围收缩压是140~90.舒张压是60~90.低血压60到80正常属于正常血压范围的标准。人体血液的流动，让血压是一个动态变化值，血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关，而且还受到神经、体液等因素的影响，年龄、季节、气候等客观因素也会影响血压，如：运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高，而睡眠状态下则会使血压下降。
引发血压增高的原因都有哪些
1、 吃盐多是我国高血压发病的主要因素
2、 不良的生活习惯，如：抽烟、喝酒等都是导致高血压发生的原因。
3、 工作压力，情绪紧张，脑力劳动者发生高血压的情况比较多见。
如何预防高血压
1、 保持良好心态，保持心情愉快，少生气，少发脾气，不要加重心理负担。
2、 日常生活中养成规律作息规律，注意劳逸结合，保持睡眠时间充足，提高睡眠的质量。
3、 饮食方面要尽可能的清淡，低盐、低动物脂肪饮食为主，避免进富含胆固醇的食物，不吃辛辣刺激食物。多吃高蛋白、高纤维素的食物，多吃新鲜的绿色蔬果，豆制品、瘦肉、鱼、鸡等。
4、 养成做好血压的自我检查，发现血压异常情况立即就医检查，找到发病原因。