经过一整天的活动之后，身体就会因为分泌各种物质而感到不舒服，所以洗澡最主要的目的就是让身体感到舒适。除此之外，洗热水澡还能够缓解身体疲劳，促进血液循环等功效，对身体健康有很大的帮助。但并不是所有时间都能够洗澡，有时候洗的不合适宜，很可能对身体造成伤害。
这6个时刻不适合洗澡，可能会对身体造成伤害
一、刚运动完
刚结束运动的时候身体可能会产生大量的汗液而让人感到不适，但是这个时候最好不要立刻洗澡。因为运动完身体中大部分的能量会被消耗，血糖浓度也会跟着降低。立即洗澡容易造成大脑缺氧、血糖供应不足等问题，从而出现四肢无力、头脑眩晕，甚至休克等情况。
二、刚吃完饭
人刚吃完饭时，身体中大量的血液会密集在胃肠粘膜中，促进食物的消化和吸收。而使大脑和心脏周围的血管供血减少，如果立刻洗澡则很有可能因为大脑供血不足，从而出现晕厥，或者心脏失常等问题。所以建议吃完饭后先散散步，半个小时之后才可以洗澡。
三、喝酒后
喝酒之后人的血压往往会升高，如果这时候立刻去洗澡，有可能阻碍身体循环从而造成突发状况。除此之外，酒精还会影响肝脏释放身体的糖原，所以血糖浓度下降会导致患者出现头晕乏力等现象，洗澡可能是心脏，大脑供血不足而猝死。
四、按摩之后
按摩是一种能够疏通经络，缓解疲劳的养生保健方式。正常情况下按摩之后人体体表的毛孔会打开，同时血液循环也会稍微加快。如果这个时候立刻去洗澡，不仅会使血液循环迅速加快，导致眩晕、昏迷等情况，而且还可能由于毛孔张开而容易感冒。
五、拔罐之后
拔罐是中医一种有效的理疗手段，很多女性都接受利用这种手段调理身体。但是有一个问题需要注意，就是刚拔罐完是不可以立即洗澡的，因为拔完罐洗澡会使皮肤局部感染，同时由于毛孔都处于张开的状态，所以立刻洗澡很容易感冒。正确的做法应该是拔罐之后五个小时以上才可以洗澡，并且在此期间应该注意保暖。
六、生病期间
身体如果被病毒感染而有发烧、感冒的症状，最好就不要洗澡。因为生病之后身体的抵抗能力会减弱，如果洗澡可能会体力不支甚至加重病情，所以生病期间最好拿毛巾擦拭即可。
总而言之，在身体比较虚弱或不稳定的情况下，最好不要立刻洗澡，否则由于热水刺激可能会使脑供血不足而出现问题。