甲状腺是人体非常重要的内分泌腺体，能够释放甲状腺激素而促进身体代谢活动，因此有"身体发动机"的美称。并且由于女性每个月雌激素及孕激素都会发生变化，所以女性患甲状腺结节的几率会更大。甲状腺结节意味着甲状腺开始出现病变，需要高度重视！日常生活中应该多吃这几样食物，对治疗甲状腺结节或许会有帮助。
一、马齿苋
这种植物日常生活中比较少见，但是它也是一种药食两用的食物。其药用价值主要是能够清热利湿，解毒消肿，具有很好的消炎作用。对于轻微甲状腺结节患者，可以经常用马齿苋煮水喝，具有消肿散结止痛的功效，常喝说不定结节会慢慢地消下去。除了可以煮水，马齿苋还可以晒干之后炒肉吃，不仅口感独特，而且功效也不会受到很大的影响。
二、芋头
芋头在日常生活中非常常见，因为芋头中淀粉颗粒比马铃薯小了十倍，所以非常容易消化，老人和小孩也可以吃。而芋头不仅是一种受欢迎的美食，还是一种天然散结食物。患有甲状腺结节的女性适当的吃一些芋头，不仅能够补充益气，而且还有可能利于结节的消散。再加上芋头营养价值非常丰富，适当吃一些对身体也有一定的帮助。
三、李子
李子是一种分布非常广泛的食物，当季的李子口感甘甜，饱满圆润具有很高的营养价值。李子味酸，能够促进胃酸的分泌和胃肠道的蠕动，所以吃李子能够改善便秘。因为酸性能够消肿散结，所以对患有甲状腺结节的人来说，适当吃一些当季的李子，有可能可以帮助结节变小，同时调整体内激素的分泌，所以家里可以经常备着一些。
除了可以适当吃一些对甲状腺结节有帮助的食物，对于甲状腺结节的患者来说，饮食上应该学会忌口。因为甲状腺的病变主要与生活上不良的作息习惯和饮食习惯造成的，有些东西应该少吃。
一、禁吃含碘高的海鲜
大部分的海鲜，如龙虾，海带，海蜇等含碘量都比较高，所以甲状腺患者应该尽量少吃，或者禁止食用，否则可能会加重病情。
二、禁烟酒
烟和酒对身体都有坏处，而甲状腺结节一般与内分泌紊乱有关。如果继续抽烟喝酒，只会使身体器官的负担加重。
三、禁辛辣食物
生活中经常喜欢使用葱姜蒜来使口感更加美味，但是这些食物都比较刺激，所以患有甲状腺结节的患者应该少吃。
总而言之，"病从口入"这句话是真理，只有管理好自己的饮食，才能真正地管理好自己的身体。