黄体破裂后多久来月经

黄体破裂后的两三天就来月经。如果月经周期是正常的，就相当于月经周期22天左右黄体酮高峰，如果没有受孕，那么也不会影响黄体破裂，不会影响正常月经来潮。 月经期间要注意身体保暖，不要着凉，饮食上不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，以免引起痛经等症状。平时要注意休息，不要长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间。如果有痛经等症状，可以喝红糖水或者是温开水来缓解。调整好情绪，养成良好的饮食习惯和作息时间，而且注意个人卫生。