中医有句谚语叫:“人与动脉同寿”，指的是血管有多长寿命，人就能活多久。如果不注意血管的保护，一旦血管被堵塞，早期会感到嗜睡、记忆力变差，到了中后期演变成脑出血。脑出血又称自发性脑出血，是一种由颅内血管自发性破裂引起的神经外科急症，死亡率和致残率十分高，根据病因可分为原发性脑出血和继发性脑出血。脑出血是生活中常见的疾病，它的出现前也会有一些先兆，留意到这些信号时需要及时采取措施改善，避免脑出血出现导致健康受损。
1、眼前发黑，出现眩晕的症状
有的人会突然感到头晕，感觉周围的一切事物都在转，而当站立时，患者可能会出现无法站稳或无法站立，直接晕倒在地上的情况。由于脑部血压过高，人容易在剧烈运动或蹲下后起来时也容易出现类似的昏厥，这种情况也发生在脑出血之前。如果出现不明原因的晕眩，需要重视它，及时就医，不要等到脑出血发生才后悔。
2、经常有头疼的情况出现
有脑出血先兆的患者在日常生活中会突然出现头痛，但又找不到任何明确的原因，这种头痛出现的较为突然，则很大可能是由脑出血引起的。在发病之前，许多人感觉头部胀痛，严重时伴随着耳鸣症状。本身患有高血压的患者如果短时间内总是头痛耳鸣，需要及时治疗了，可能是脑出血来临前的征兆。最好及时使用降压药，在医生的指导下做好护理工作，稳定血压，预防脑出血。
3、经常不明原因流鼻血
由撞击引起的正常外伤性鼻出血在得到及时处理后是可以缓解的，然而，如果高血压患者经常流鼻血，就不能掉以轻心。高血压患者经常流鼻血，如果没有引起重视，及时得到治疗，可能会在半年到一年内出现脑出血的情况。此外，高血压患者本来就是脑出血的高发人群，应该更要注意预防脑出血的出现，避免对生命造成威胁。
4、感觉头晕乏力
头晕和乏力是生活中常见的症状，人们在过度工作或熬夜后容易头晕和疲劳，所以许多人对这些症状漠不关心。事实上，这种情况也会在脑出血到来之前发生，需要提高警惕。特别是高血压患者在短期内总是头晕，感到疲累，这表明血压已经出现不稳定的迹象，需要及时控制血压，避免脑血管损伤和脑出血。
在日常生活中，建议人们在平时都要保持平和的心态，不要大喜大悲，强烈的情绪变化是诱发脑出血的重要因素。此外，日常可以多参加锻炼，促进全身的血液循环和新陈代谢，增强体质，预防疾病出现。只有当血管保持健康时，人体才能抵抗各种并发症的侵袭。一旦出现脑出血的征兆，必须要提高警惕，及时发现并及时检查，尽快治疗，否则会威胁到生命。