8个月宝宝缺钙吃什么

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对于8个月大的婴儿,补钙主要是选择葡萄糖酸钙口服液或补钙颗粒进行调理治疗。如果是在母乳喂养期间,母亲还必须注意多吃含钙的食物,例如鱼和虾之类的海产品。同时,可以适当吃些豆制品来增加钙的吸收,而且要多带宝宝去晒太阳,以促进钙的吸收。

一、8个月宝宝缺钙有什么症状

8个月大的婴儿缺钙常常表现为夜间不容易入睡,睡着后也不易进入深度睡眠状态。夜间宝宝经常突然醒来并不停哭泣。宝宝精神时常处于紧张状态,对周围环境不感兴趣,并且不像以前那样活泼了。此外,汗也变多了,多汗的发生与温度无关,尤其是入睡后,头部出汗,会让宝宝不断的用头部与枕头摩擦,随着时间的推移,可以看到头部后面形成枕秃圈。当婴儿出现上述缺钙症状时,家长可以带宝宝去医院进行一个微量元素检查,以作出明确的诊断。如果确定宝宝缺钙,可以按照医生的指导补钙,并定期复查。

二、8个月宝宝缺钙怎么补

2000年公布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中提供的数值,给8个月大的婴儿推荐钙摄入量为400毫克/天。随着生活水平的提高,市面上有越来越多的可供婴儿选择用来补钙的食物。家长可以粗略估计婴儿日常辅食和奶量中的钙含量。如果宝宝没有达到推荐的钙摄入量,父母再另外单独补充。日常生活中大多数钙的摄入主要是基于膳食补充,例如牛奶、豆制品和蔬菜都富含钙。


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