下楼梯的时候出现膝盖疼痛的症状在中老年女性当中是比较常见的，主要是膝关节退行性骨性关节炎的早期症状，并且会伴随有上下坡疼痛或深蹲时疼痛的情况发生，除了积极的进行原发疾病的治疗，平时要少活动量，加强保暖避免受凉。
下楼梯膝盖疼痛的原因
1、下楼梯的时候，膝关节出现了疼痛，大部分情况下就是考虑膝关节的骨性关节炎，下楼梯的时候需要伸直膝关节，那么髌骨的软骨面和股骨的软骨面就会出现摩擦。
2、如果软骨受到了外伤导致的损害或者长时间的剧烈运动负重导致的软骨的剥脱缺失，软骨下骨相互摩擦，就会导致局部的疼痛明显。
3、膝关节骨性关节炎早期因关节软骨磨损，关节腔关节液减少而引起疼痛，初期以上下楼梯疼痛为主，然后逐渐变成走平路时，也会出现疼痛。
下楼梯膝盖疼痛怎么办
1、下楼梯膝盖疼痛的治疗应以尽量减少重体力劳动，避免负重，口服消炎镇痛药物，同时配合股四头肌功能锻炼，一般症状会有缓解。
2、如果疼痛缓解不明显或疼痛持续加重，应进行膝关节腔内玻璃酸钠及曲安奈德注射来缓解症状，最好能到正规医院骨科门诊行x线检查，观察骨质情况及是否有膝关节内外翻畸形。
3、要排除一下有没有膝关节半月板的损伤导致的膝关节的嵌顿，需要完善磁共振检查进行关节镜手术治疗。