肘关节痛疼的产生，一般是因为肘关节位置的筋膜炎和膝盖滑膜炎，或是可能存有腕管狭小，这可能会致使痛疼病症和疲惫。非手术疗法复发率比较高，但此类方法创伤最小，易于被患者接受，临床上可作为首选试治方法。可通过挤压使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。手术治疗其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动，以防复发。
手腕向上弯曲疼痛的原因
1、病人的这类病症，可能是因为病人皮下组织的血液循环系统欠佳造成的腱鞘炎症。假如手腕子的位置经常产生磨擦得话，很可能会产生腱鞘炎，建议病人能够服食药品来医治。
2、除此之外，患者的情况可能是由于局部的软组织出现损伤造成的，或者是劳累过度等。
手腕向上弯曲疼痛的注意事项
1、药物治疗：建议患者可以服用药物来治疗，能够活血化淤，疼痛严重的话，可以用热毛巾或者是热水敷患处，不要进行剧烈的运动。
2、饮食习惯：患者要注意养成合理的、健康的饮食习惯，适当的多进行休息，并且对症进行治疗。可以适当的做些按摩，以及理疗，一般是会加快患者身体恢复的速度。