脚踝走路疼不走就不痛时，很有可能是脚踝处的软组织出现损伤或者炎症。不管是韧带损伤、肌腱损伤，还是软组织劳动性损伤导致的炎症，都会出现活动性疼痛症状。最好平时减少脚踝的活动次数，将脚踝适当的固定起来，防止病症加重。若是急性损伤引起的，可以在疼痛局部外用喷雾剂，每次将药液涂抹患处即可。如果疼痛明显，可以配合治疗药物一同口服。如果是慢性劳动性损伤性疾病，可以口服疏通脉络的药物，外用通络止痛膏，在局部可以进行磁疗、电疗、超声波治疗等物理治疗，能够让症状得到缓解。
脚踝走路疼不走就不痛对症用药建议
1、首先考虑到工作劳累，走动频繁，从而导致的增生，骨刺。当症状发作时，需要及时休息。
2、日常生活中不要受风寒，注意患处的保护，不要露脚踝，同时不要吃生冷酸辣的刺激性食物，还可适当补充钙质，
3、有可能是跟长期站在冷柜旁边有关系，从而着凉引起的不适，一般需要就医指导做好检查确定具体的情况对症治疗。
脚踝走路疼不走就不痛应该注意什么
1、避免生活中过度操劳、剧烈运动造成的脚踝疼痛，每天要控制好工作的时间和合理的休息。
2、每天必须注意疼痛处注意保暖，避免着凉。
3、避免脚踝的撞击，使其部位二次受伤，使病情恶化。