为了保持身体干净卫生状态，应该通过洗澡这种方式来清洁皮肤，这样皮肤表面的污垢、细菌以及灰尘等物质才能去除掉，保持身体干爽卫生状态。对女性来说，注重身体清洁是十分关键的，如果平时不讲究个人卫生，妇科疾病的患病风险会增加。但是在清洁身体的过程中有某些重要的部位不能够使劲揉搓，否则有可能会带来负面影响。哪些重点部位建议女性不要使劲揉搓呢？
1、肚脐眼
女性在清洁自己的过程中应该注意多方面问题，特别是肚脐眼这个部位不要过度清洁。很多女性没有注意这个问题，过度清洁自己的肚脐眼，殊不知肚脐眼是身体比较脆弱的地方，过度清洁的情况下有可能会导致局部受到损伤，这样出现腹痛或者产生某些炎症的概率会明显增高。
为了促进身体健康，防止不良后果产生，洗澡的时候肚脐眼的部位不能过度揉搓，适当清洁即可，这样才能避免身体受到影响。
2、胸部
很多女性在清洁身体的时候过度清洗自己的胸部，有可能会带来负面影响。因为在用力揉搓胸部的过程中有可能会让胸部变形，甚至出现胸部下垂概率增高的情况，很多人在用力揉搓的过程中还会导致乳腺导管受到损伤，这样发生乳腺疾病的概率会增加。
因为女性的胸部皮肤比较脆弱，不能够总是用力去清洗，这样才能防止胸部受到损伤之后带来不良后果。一般适当清洁即可，才能够维持身体健康状态。
3、阴部
女性在清洁身体的过程中需要掌握正确的方法，特别是私密部位不能够过度清洗。很多女性使劲的揉搓自己的私密部位，有可能会带来负面影响，除了损伤阴道粘膜之外还可能会让局部的酸碱平衡被打破，部分人还喜欢用沐浴露去清洗自己的外阴，都有可能会造成负面影响。
因此，女性在洗澡的时候应该注意这个问题，不能够过度清洗自己的私密部位，这样才能防止负面后果产生。
4、脸部皮肤
在清洁身体的过程中一些妙招以及要点需要掌握，这样才能够防止身体受到影响。很多女性在洗澡的时候总是喜欢去揉搓自己的脸部皮肤，殊不知脸部皮肤在过度清洁的情况下容易导致角质层受到破坏，这样容易让脸部变得粗糙，甚至在油脂被过分清除之后产生脸部皮肤疼痛感觉，这也是女性需要注意的问题，不能够过度揉搓自己的脸部皮肤。