大肠干燥拉不出来，主要考虑是肠道蠕动功能不好导致出现的症状，同时也要考虑可能是过于上火的原因。饮食上注意尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要注意保证良好的情绪，可以适当运用一些润肠通便的药物。同时可以适当进行户外运动，促进肠蠕动。如果长期大肠干拉不出来，需要到正规医院检查是否患有肠道疾病，确诊后进行对症治疗。
大肠干拉不出来怎么办
1、大肠干拉不出来有可能是身体胃肠蠕动降低，胃肠道上火引起的。平时注意多喝水，注意饮食卫生进行调节，多吃含纤维素比较丰富的食物。必要时到医院检查，对症治疗控制。
2、可以采用补充肠道内有益菌的方法来进行调理，注意多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还要注意适量的增加运动量。需要用药时，最好在医生指导下用药。
3、观察有没有明显的肚子胀肚子疼，如果症状非常明显，可以在医师指导下应用药物来改善目前症状。
大肠干拉不出来吃什么好
1、可以适当进食蜂蜜来调养身体，进食蜂蜜可以促进肠道蠕动，加速粪便的排泄，而且蜂蜜还有润滑肠道的作用。
2、可以适当进食蔬菜、香蕉等食物来促进肠道蠕动，肠道蠕动速度加快了，粪便更容易排出。
3、木瓜是一种维生素和水分含量比较高的食物，在生活中多吃一些木瓜可以有效改善大便干结的症状，对促进肠胃吸收以及促进粪便的排出具有很大的意义。