颈椎往后仰，出现颈椎痛，可能是颈部的肌肉韧带损伤所致，也有可能是长时间低头或不良的生活习惯，以及工作姿势不良所导致。颈椎疾病也会引起这个症状，平时要注意端正颈部的姿势，避免长时间低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑，手机，伏案工作。
一、颈椎后仰疼痛为什么
1、颈椎在向后仰的过程中疼痛，需要排除颈肩背部肌肉劳损导致，这类患者一般表现为颈部、背部肌肉的酸痛。可能因一个姿势工作时间太久，或者受凉诱发疼痛，往往在向后仰颈椎过程中引发疼痛。
2、最为突出的临床表现是患者在活动一段时间以后，疼痛症状反而减轻。还见于椎管狭窄的患者，因椎管狭窄多数见于椎间盘突出、黄韧带钙化。这类患者在后仰颈椎时椎管内压力增大，从而导致临床症状加重，可能会表现为颈项部疼痛不适。
二、颈椎后仰疼痛怎么办
疼痛明显时可以口服消炎镇痛的药物，可以缓解肌肉痉挛的药物。加强保暖，避免受凉。可以使用一些活血化瘀的中药进行热敷，擦洗。同时，要加强体育运动锻炼，可以跑步、游泳等。如果还是不能有效的缓解，就需要到医院就诊，明确诊断，对症治疗。