眼泪是一种液体，主要由水分、蛋白质、溶霉菌以及少量无机盐等物质组成。泪水是一种弱酸性的透明无色液体，由泪腺分泌，可以湿润眼球。在情绪过于激动时，我们会不自发地出现流泪的情况。除此之外，在洋葱、辣椒、大蒜等刺激性食物的影响下，我们也会不受控制的出现流泪的情况。
流眼泪有什么好处
1、在过度悲伤的情况下，流眼泪是释放不良情绪和压力的一种方式，有助于在一定程度上缓解情绪。长期处于抑郁、悲伤等消极的情绪中，会对胃肠功能造成一定的影响，导致肠胃蠕动减慢，胃液分泌减少，从而影响食欲甚至引起各种胃部疾病。
2、事实上，泪腺每天都在不停的制造泪水，可以在眨眼的过程中将其均匀涂抹在眼球上，保持眼球的湿润。而且经常流泪可以将眼球表面的脏东西清除掉，保持眼球的清洁。
3、泪水可以在角膜表面形成较薄的液体薄膜，润滑眼睑与眼球的接触，从而使得眼球灵活转动。除此之外，泪水也可以使得角膜表面更加光滑细腻，减少散光的可能性。
4、泪水中含有多种杀菌物质，比如溶菌酶、免疫球蛋白等等，可以破坏细胞的胞壁，使细菌溶解死亡。因此，经常流泪有助于在一定程度上杀灭和消除细菌，保持眼部的卫生。