喉咙是呼吸的要道可以促使声音的生成,进饮食、行呼吸、发声音的器官,它会直接与外界环境接触。因此为了保护喉咙需要有个适宜的环境,避免喉咙吸入过冷过热过于干燥的空或刺激性气体。研究表明,喝茶是可以保护嗓子,不过如果身体属于寒性体质,最好要少喝绿茶。如果患者长时间出现咽喉部不舒服的情况,建议及时到医院就诊。
润喉止咳的方法
1、患者在生活中如果出现了咽部干燥的情况,多喝水能够起到润喉的作用,也可以多吃些水果比如西瓜、雪梨、苹果,水分很大,润喉的效果也比较强。
2、除此之外,患者也可以考虑应用中成药物,能够起到润喉的作用,而且还可以增强人体免疫力,缓解肠燥便秘等症状。
润喉止咳的注意事项
1、生活习惯:日常的生活中,患者需要增强自己的抵抗力,要多锻炼身体,提高免疫能力。喝酒之后不可以去唱歌,对嗓子更没有好处。
2、饮食习惯:保证每天喝6~8杯水,最好喝温热的水,以免引起消化不良等症状。吃些清淡的食物,麻辣的,腌制的食物减少食用。尤其是当嗓子出现不适感时,避免吃得过咸、过辣,否则容易刺激咽腔黏膜充血,导致患者痰液明显增多。