腰部是人体的重要组成部位之一，分布在脊柱两侧，介于髋骨和假肋之间。在人类的各种活动中，腰部可以支撑人体的重量协助完成各种运动。然而腰部容易受到各种因素的影响而受到损伤，因此在日常生活中应该经常活动腰部，做好腰部保健，从而预防多种腰部疾病。
腰肌劳损会引起腿麻吗
腰肌劳损也被称为功能性腰痛、慢性下腰损伤等等，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜出现的一种慢性损伤性炎症。在临床上，腰肌劳损者常常会反复出现腰部酸痛或胀痛的症状，可以在休息后得到缓解。腰肌劳损主要由长期过度劳累、手持重物、久站以及久坐等因素引发，对患者的正常生活造成一定的影响。然而在临床上，腰肌劳损一般不会引起腿部麻木的症状，患者主要以腰部疼痛症状为主。如果腰肌劳损者合并出现腿部麻木的症状，建议及时去医院进行检查明确病情，以免影响身体健康。
腰肌劳损的注意事项
1、在日常生活中，腰肌劳损者要注意保护腰部，尽量减少对腰部的刺激避免受凉。
2、平时可以对腰部进行按摩和热敷，促进局部的血液循环，改善腰部酸痛的症状。
3、在必要的情况下，腰肌劳损者可以在医生的指导下使用适合的外敷药物缓解临床症状。