视力200度新视力表是4.7,旧视力表是0.5,这属于是轻度近视。近视是眼科一个非常常见的疾病,身边有很多朋友可能都患有近视,轻度近视通常指300度以内的近视,这种情况还属于生理性的近视,多见于儿童或者青少年,这种近视是由于不合理的用眼习惯导致的,对眼睛造成的影响最多是裸眼视力下降,不会出现其他病理性损害,所以不太严重。
轻度近视的治疗方法
1、首先应该及时验光配戴眼镜,可以考虑配戴框架眼镜,这是最传统,也是最经典的一种矫正屈光不正的方法。另外也可以根据自己的度数配戴隐形眼镜,如果是成年人,可以根据自身角膜条件以及眼底的情况,进行近视眼手术治疗。
2、其次近视眼的形成跟平时用眼习惯有很大的关系,所以要注意用眼卫生,避免长时间近距离的工作和学习,另外还要保证姿势正确,用眼环境光线充足,显示器要足够明亮,切忌目不转晴,要增加眨眼次数。
3、最后保证每日进行约2小时的户外活动,适当进行体育锻炼,经常做眼保健操。休息要有规律,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。多喝水,多喝菊花茶,多吃对眼睛有利的食物,像是富含维生素A、B、C的食物,还有黄绿色的水果和绿叶蔬菜。