宝宝剪舌系带最佳时间应该在一岁以后，按照以往的经验，通常会建议在1岁到2岁左右把手术做了，因为宝宝都是在一岁左右开始语言发育期，传统认为在宝宝学说话之前就剪舌系带是一个相对比较好的选择。目前在临床上也有医生会建议4岁左右剪舌系带，这也是根据婴幼儿的语言发育时期来确定的。有研究显示宝宝的语言中枢在4岁左右发育完毕，因此可以选择此时手术。具体选择手术的最佳时间会因个体情况不同而有所差异，要按临床检查为主。家长可以密切关注宝宝的语言发育情况，及时到正规医院检查。
舌系带手术的适应症有哪些
1、舌系带过短或畸形：这种畸形通常是先天性的，很多宝宝会因为舌系带异常而发生溃疡，特别是在乳牙萌出后，舌系带依然附着在下颌骨舌侧的牙槽上，这样必然会影响到舌尖的运动，舌尖不能上卷，也不能正常的伸出口外。这时就应该考虑舌系带矫正术。
2、没有牙颌的婴幼儿：由于舌系带发育的异常，就会妨碍正常牙齿的萌出或就位，对于婴儿的面部发育也会带来不利的影响，因此对于这类患儿也应选择舌系带手术来进行矫正。