痛风是心脑血管疾病的危险因素之一,吸烟也是心脑血管疾病的危险因素之一,吸烟还可能促进骨质疏松症的发生,当两种危险因素并存时,其威胁性大大增加,目前虽然没有直接的证据表明,吸烟可使血中尿酸升高导致痛风的发作,但是痛风患者还是应当戒烟,也一定要注意严格戒酒,要多饮水适当减轻体重。
痛风是如何引起的
1、尿酸生成过多引起,尿酸超过420umol/l,就呈饱和状态,就会在关节中沉积,进而形成尿酸结晶。例骨髓增生性疾病、淋巴瘤、白血病等,均可以导致尿酸产生增多。
2、例如肾脏疾病引起的尿酸排出障碍。
3、药源性因素。
4、原发性痛风,有一定的家族遗传性,原因主要是嘌呤代谢酶的缺陷,可能为多基因的遗传性疾病。
5、身体由于长期处于不健康的饮食以及体内尿酸代谢出现异常,造成了血尿酸持续升高。不良的生活习惯,不充足的休息加之不合理的饮食是导致痛风病发作的一个重要原因。
如何预防痛风
1、定期测定血尿酸水平。
2、多喝水,促进尿酸排泄、戒酒,减少高嘌呤饮食的摄入。
3、坚持适量运动可以控制体重,避免运动过量、过度劳累诱发痛风发作。
4、寒冷天气注意保暖,避免受寒。