乳房出现硬块是常见的女性生理问题，多数女性都会出现。一般发现乳房出现硬块时，我们首先要区分硬块是真性还是假性。通常情况下患者都是先进行自我检查，但大多数患者往往会出现自检方法错误，用手随意抓捏乳房，导致被抓捏的组织形成一块团块，而被误认为是乳房硬块，这种情况属于假性硬块是无需特殊处理的。但是由于真性硬块或是结节肿大出现原因都不相同，所以还是要根据具体情况进行针对性治疗。
乳房出现硬块吃什么能消
1、因为外伤所导致的外伤性血肿，可以口服活血化瘀性药物，或是进行药物外敷缓解症状。
2、乳腺增生导致的硬块，可以进行中医调理。
3、乳腺炎症所导致的硬块，多伴有疼痛和局部红肿等现象，在没有形成脓肿的情况下，需要进行消炎等药物治疗，如中药、抗生素等。如果形成脓肿则需要进行手术引流。
4、如果发现硬块为乳腺肿瘤，那么要区分是良性还是恶性。良性肿瘤可以通过药物治疗，但是恶性肿瘤任何口服药物都无效。如果肿瘤为恶性，就需要及时就医检查，进行进一步治疗或手术。
5、一般的乳房肿块或硬块，只要进行生活习惯调整，会慢慢好转。日常可以多吃些散结理气的食物，如芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。