乳房和乳头疼其实是非常常见的，一般是由于乳房里的乳腺增生导致的疼痛症状，但也有可能是因为乳腺小叶增生所导致的乳房和乳头疼痛问题。这个情况还需要进步一步到医院就诊才能确定的。如果这种疼痛的情况是出现在哺乳期的话，那么也有可能是因为乳腺管堵塞所引起的，还有另外一种可能就是因为乳头皲裂所导致，这两种可能都是比较常见的。但无论哪种情况所引起的乳房和乳头疼痛，都是需要尽快就医的，否则可能会引发出其他的乳房炎症。
乳房和乳头疼应该如何治疗
1、如果是在哺乳期出现疼痛的话，可以进行乳腺疏通去缓解这种症状的，用按摩的手法进行疏通，然后吸出乳汁，让乳房尽量处在一个相对轻松的状态就可以。
2、可以服用一些可以抗增生的药物进行治疗的，但不适合在哺乳期的妈妈使用这个方法，为了不影响宝宝，具体服药还需要医生的指引才可以进行。
3、如果是由于乳头皲裂造成的，可以把一些维生素C碾碎，然后涂在疼痛的地方，再涂一些舒缓的软膏之类的也可以有效缓解疼痛。
乳房和乳头疼有哪些注意事项
1、平时吃东西要戒口，不能吃辛辣的东西，油腻生冷的的也都不可以吃，带刺激性的最好也是不要吃，以清淡为主是最好的，多吃一些瓜果和蔬菜，水果里的维生素和很多元素都是可以吸收的，对疼痛也会有所帮助。
2、平不要有太大的压力，也不要经常处于紧张的状态，尽量保持心情愉悦和舒畅，这样对身体各方面都是有好处的。