身体保持健康,在排泄粪便时粪便都是长条状的,这是身体健康的标志。如果在排泄粪便时留意到自己的粪便不成型,而且排便过程中总是不断放屁,应该重视起来,这是身体健康问题的信号,有这些形状粪便或者排便特殊表现存在都应该进行身体检查,了解原因之后进行改善。
1、湿气过重
在排便的过程中发现大便不成形,而且总是放屁,可能是体内湿气过重引起。体内湿气过重的情况下会降低脏腑的功能,脏腑运化水湿能力降低,粪便含有的水量增多,大便容易粘腻,而且可能会不成形,甚至出现肠道功能下降情况,这样患者可能会不断放屁。因此有湿气过重表现应该及时调节,去除体内湿气。
2、饮食不卫生
肠道菌群失去平衡,消化能力降低,主要的现象就是大便不成形。很多人在饮食过程中方法不合理,没有讲究卫生,经常摄入一些不卫生的食物,都有可能会因为有害病菌摄入之后导致肠道菌群失衡,受到影响之后更容易腹泻,可能会出现放屁量增多,大便不成形等情况。这种现象应该注意饮食的卫生,防止病菌入侵带来影响。
3、出现肠癌
排便时大便不成形,不断放屁,很有可能是某些肠道疾病已经形成,特别是出现了恶性肿瘤,在恶性肿瘤发展过程中很多人的肠道功能下降,无法保持正常的消化,主要的表现就是大便不成形,容易出现排便习惯的改变,而且放屁量也会明显增多。如果有这种情况还需尽早检查,这样才能够针对具体的肿瘤展开治疗。
4、暴饮暴食
排便时大便不成形,不断出现放屁表现,很有可能是暴饮暴食引起。很多人饮食没有节制,经常性暴饮暴食,摄入过多食物消化负担会加重,加上一些容易产生气体的食物大量摄入,可能就会出现不断放屁的现象。这种特殊表现跟暴饮暴食有关,需要及时纠正坏习惯,维持消化功能正常。
如何调理改善?
1、注意饮食健康
如果想要调节好身体,防止这些特殊现象明显,平时应该注意饮食的科学合理,选择一些容易消化,清淡的食物获取营养物质,这样对肠道功能提高有帮助,可以防止消化功能受损引发不良症状,这是改善消化功能下降有效的方法。只有坚持正确的饮食原则,身体才能够维持健康状态。
2、提高脾脏功能
如果想要防止大便不成形以及经常不断放屁,最重要的就是提高脾脏功能,通过调养好脾脏来提高身体运化水湿的能力,这样体内湿气及时去除,粪便不成形,大便粘腻或者不断放屁情况才会得到改善,这样也可以维持消化功能良好。