口腔溃疡是一种常见的发生在口腔黏膜部位的溃疡性损伤病症，常发生在唇内侧，舌腹，舌头，软腭等部位，由于这些部位的黏膜缺乏角质层或者角质化比较差，容易受到外界刺激，导致黏膜损伤，进而导致溃疡的发生。口腔溃疡发生的时候会出现明显的疼痛感，对患者的生活造成比较严重的影响。
一、口腔溃疡的病因有哪些？
1、消化系统疾病：一些患有系统性疾病的患者比较容易患口腔溃疡，而且主要是通过影响患者的免疫系统进而导致口腔溃疡的发生。口腔溃疡的发生与胃溃疡，局限性肠炎等疾病有关。
2、营养因素：如果机体缺乏维生素B12，叶酸，铁，锌等营养物质，或者一些营养不良患者均会导致机体的免疫功能下降，因此会增加复发性口腔溃疡发病的几率。
3、遗传因素：如果父母双方均患有复发性口腔溃疡，这对父母的子女则有极大的可能性患有复发性口腔溃疡。
二、如何预防口腔溃疡？
1、注意口腔卫生：坚持早晚刷牙，饭后漱口，这样可以有效减少口腔内病原菌的数量，进而预防口腔溃疡的发生。辣椒，生姜等食物对口腔黏膜有比较强的刺激性作用，会损伤口腔黏膜，进而导致口腔溃疡的发生。
2、适当补充维生素A和维生素B：维生素A和维生素B对维持口腔健康有非常重要的作用，因此适当补充维生素A和维生素B可以预防口腔溃疡的发生。
3、养成良好的生活习惯：在生活中不抽烟，不喝酒减少有害物质对口腔黏膜的刺激和损伤，保护口腔黏膜健康，这样可以有效预防口腔溃疡的发生。