夜间嗓子干是什么原因

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多种复杂的原因都会导致嗓子在夜间很干,但是一般考虑的是患者出现呼吸道出现炎症,即慢性咽喉炎,这种症状常发生在冬季。如果患者体质比较弱,在气候突然变得干燥或空气质量显著下降的时候,就容易出现炎症。尤其是对于工作多、工作压力大、长期处在没有流通空气的室内的人群容易夜间嗓子发干。这是一种不太严重的常见病,如果患者注意保重身体,采取适当措施,慢性咽喉炎就可以自己痊愈。

夜间嗓子干的原因

1、环境因素对身体健康影响很大,久坐不动和缺乏锻炼,会使人的免疫力的抵抗力下降,再加上气候变化的影响,就容易使人患上咽喉炎等慢性疾病,常见的症状就是夜间嗓子干。

2、心理因素也会对人健康产生很大影响,如果长期处于压力极大的工作环境中,身体的免疫力就会下降,免疫细胞减少,性能降低,就极易出现炎症,慢性咽喉炎就是其中的一种。

如何治疗夜间嗓子干

1、主动调节环境湿度和尽量到空气质量好的地方去可以改善这一症状,另外,调整规律的作息,调节情绪,不要吃辛辣油腻荤腥的食物,要清淡饮食,多饮水。

2、除了直接饮水补充身体水份外,也可以多吃蔬菜水果等含水量高的食物来间接补水,也可以使用喉片来使自己的喉部保持湿润。


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