痛风能吃巧克力吗

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巧克力,原产于中南美洲。其主要原料是可可豆。巧克力作饮料时,常称为“热巧克力”或是可可亚。痛风患是者可以适量吃巧克力的。因为巧克力属于低嘌呤食物之一,所以食用巧克力,是不会导致痛风患者体内的尿酸水平增高的。

一、巧克力的功效有哪些:

1、巧克力具有特殊的香甜气味,能降低患上感冒的几率。巧克力中的可可碱,能帮助神经健康,止咳效果要高于普通的感冒药。

2、改善人体记忆力。巧克力对于集中加强注意力。

3、有益心脏。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬。增加心肌活力的同时可放松全身肌肉。预防胆固醇在血管内长期沉积,对防治心血管的疾病有一定的效果。因此说吃巧克力可有效地控制胆固醇的含量,能够提前预防心脑血管疾病。

二、痛风患者应在饮食上的注意事项:

1、多食用碱性食物。像新鲜土豆、蔬菜水果等。能够降低血液及尿液酸度。碱性食物能利尿,对痛风患者来说是有一定的效果的。

2、避免饮酒。酒精不仅有抑制尿酸排泄的作用,还可让机体尿酸在短期内迅速地上升。

3、避免进食辣椒、青椒、西椒等刺激的调味原料。此类物质可强烈刺激人体神经,可造成痛风急性发作。因此说痛风病患者应避免进食此类食物。


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