耳鸣，是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果。其病因复杂，主要表现在无相应的外界声源或电刺激，主观上产生耳内或颅内有声音感觉。临床上既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状。而出现坐飞机后出现耳鸣，常是因为在飞机上升或下降的时，耳朵感觉到不适，从而引起耳鸣。
一、坐飞机出现耳鸣怎么办：
1、乘坐飞机前，可事先准备好口香糖或糖果及饼干等零食，在飞机上升或是下降前，将食物放入口中，通过咀嚼口香糖或其他糖果类的食物，帮助缓解耳鸣的情况。
2、通过咀嚼吞咽的方式，可带动耳部一起运动，就可有效的缓解耳鸣的情现象。如果没有带上任何食物，也可以通过咽口水的方式来缓解耳鸣的情况。
3、可以尝试捏紧鼻翼吹气或按摩耳屏。也可以将两个湿棉花球塞住耳朵，或用两只杯子把耳朵罩着。
二、耳鸣的危害有哪些：
1、影响患者听力。耳鸣能干扰所听内容，分辨不清别人在说什么。
2、影响情绪。长期严重耳鸣可以使人心烦意乱、忧虑、焦急、甚至抑郁。
3、影响睡眠。因为耳鸣往往在夜深人静时更加厉害，使人入睡变得困难。
4、影响工作。耳鸣会让工作的效率出现下降，对学习与生活也渐渐失去兴趣。