很多妈妈产后都会选择母乳喂养宝宝，但是由于喂奶不当，容易导致乳房有硬块，一些顽固性硬块会给哺乳期妈妈带来很大困扰，出现乳房胀痛的问题。顽固性硬块其实是乳汁淤积导致的，需尽快进行疏通。
解决乳房硬块的方法
1、热敷、按摩。用热毛巾热敷有硬块的部位，再对乳房进行按摩，软化硬块，有利于乳腺疏通。按摩完后，给宝宝喂奶，让宝宝吮吸奶头，此时硬块稍微软化，比较容易吸通。
2、若宝宝吸奶力度较小，无法吸通，可用吸奶器把奶吸出来，使用时会有一点疼痛，适用于不是很严重的硬块。
3、若是情绪（例如生气）导致的乳房硬块，宝宝吮吸的效果不佳，会导致妈妈心情糟糕，恶性循环，建议妈妈放松心情。如果不能改善，可以请专业的催乳师来疏通乳腺，专业的手法和经验通常都能消除硬块。
4、急性乳腺炎导致的乳房硬块，建议去医院做一个详细的检查和治疗。治疗期间也能进行哺乳，避免奶水淤积造成的堵奶。
妈妈在喂奶的时候要注意预防乳房硬块。首先喂奶要均衡，两边乳房轮换着给宝宝喂奶；其次，宝宝吃不完的奶要及时用吸奶器吸出，不要让剩余的奶留在乳房中，容易导致乳房肿胀结成硬块。