除了开塞露还有什么能快速通便

便秘会给患者造成很大的困扰，如果便秘现象严重，可以服用一些泄叶，能够快速通便，但不能长期服用，否则会引起腹泻现象。便秘和生活习惯、饮食习惯有关。想要彻底改善便秘，单纯服用药物是不行的，还需要调理饮食结构。平时要多吃清淡的食物，每天摄入两千毫升以上的水，可以避免大便过于干燥。

也要多吃一些润肠通便的食物，比如火龙果、香蕉、南瓜、红薯等，减少食用油腻难以消化的食物。饭后要适当进行运动，并养成定时排便的好习惯。