乳腺增生在排除了肿瘤等会恶性病变的因素之外，本身并不算是一个非常严重的疾病，而对于轻度的乳腺增生，其症状大多都是轻微的，对人体不会产生什么特别大的影响，可以到医院进行就诊检查，在医生的指导下选择适合自己的方式，中医或者西医都可以尝试。
轻度乳腺增生怎么办？
对于轻度的乳腺增生，一般不需要进行一些特殊的处理，可以采取保守的处理方式，进行密切观察就可以。患者需每三个月去做一次超声检查，通过检查可以排除一些器质性病变，比如肿瘤、导管扩张、乳管内乳头状瘤等，排除之后患者可以放心的针对乳腺增生的问题进行处理。
乳腺增生的患者在在工作生活上面必须有合理的安排，不要太过劳累，在作息上面也要比较规律。另外需要注意夫妻之间性生活的和谐，对乳腺增生的疾病是很有帮助的。同时在饮食上，不要摄入过多含有雌激素的食物，尽量保持清淡，均衡营养。
中医治疗乳腺增生
在临床经验上，有很多乳腺增生的患者都反映过，在服用了中成药或者是找中医进行调理之后，患者乳房的相关症状，如疼痛、结节、胀痛等问题得到了比较好的改善。
但目前而言，社会在进步，要讲求科学的数据，单纯只靠一部分患者的主诉症状，并不能形成非常有力的证据，也无法证明中医治疗的效果。也许患者即使没有经过中医治疗或者是针灸、按摩或推拿等理疗手段，其症状也会慢慢消退，毕竟乳腺增生不是器质性的疾病，而是一种自限性的疾病，有一部分患者即使不吃药不打针，没有推拿或针灸，其症状也有逐渐自愈。
因此对于中医治疗乳腺增生的问题，患者可以根据自身的需要，在专业中医医生的指导下进行选择或尝试，如果一段时间后相关症状没有缓解的迹象，可以更换处理的方式。