月经偏头痛怎么办

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月经期间女性身体出现激素的变化,是导致女性在来月经时出现偏头痛的主要原因之一,此时血清中的雌激素和黄体酮浓含量降低,形成了血管张力出现变化,一些患者就会出现偏头痛。在月经结束后,激素水平有恢复稳定,那么偏头痛现象就会有所缓解直至消失。

一、月经期间偏头痛的解决方法

1、经期大的偏头痛症状,可以通过一些方法来调理。比如采用中医上调节气血的方式,或者可以多活动一下颈椎,都能有效缓解偏头痛的症状。

2、另外一些安神镇静、促进血液循环的药物,对于治疗经期偏头痛也是有效的,的当然这需要在一生的指导下进行。

3、还要注意不要过度紧张焦虑,也不要对经期头疼产生升恐惧心理,因为这是有办法预防和调理的。

二、月经期间的注意事项

1、女性来了月经要注意保暖,特别是小腹部,可以贴一个暖宝宝,也不要吃难消化。辛辣、生冷、良性的食物,防止痛经出现影响正常的工作。

2、另外要注意避免剧烈的运动,防止造成女性子宫出现失调或者而受伤。

3、在月经期间是不能游泳或者泡浴缸的,以及性生活也是不行的,这些行为都会造成细菌感染,引起阴道炎症的发生。

4、在来月经时可以喝一些红糖水来补气养神,经常痛经或者疼痛无法缓解时需要去医院检查和治疗。


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