肩膀与胳膊连接处疼痛通常是由于受到外伤或者是炎症刺激导致的疼痛，患者会感觉到有活动受限的情况出现，尤其是在抬手的时候，疼痛的感觉会加剧。肩膀与胳膊连接处疼痛的患者首先要排除肩周炎引起的疼痛，需要对症治疗，平时要注意肩周的保护。
肩膀与胳膊连接处疼痛的原因
1、肌肉、韧带等部位的拉伤或者劳损，会形成肿胀和炎性的水肿，会出现疼痛感，特别是进行继续的活动会导致疼痛感更加明显。
2、关节黏连导致的疼痛，常见于手术之后，由于肩关节位置缺乏活动，都有可能会导致粘连组织出现，在进行肩膀与胳膊位置活动的时候，就会牵拉到粘连组织而出现明显的疼痛感。
3、无菌性炎症病灶形成，比如之前有过外伤，或者是经常受凉、劳损，导致局部形成慢性病灶，如果再次出现受凉以及劳累，就有可能导致炎症越来越多出现明显的疼痛感。
肩膀与胳膊连接处疼痛怎么缓解
1、多注意保暖，平时的时候要避免受凉，可以对肩关节进行热敷，促进肩关节周围的血液循环，对于炎症、水肿的消退有很好的帮助，能够缓解疼痛。
2、如果病人患有肩周炎，在治疗时可以嘱咐病人进行主动或被动的肩关节功能锻炼，以防止肩关节出现粘连而影响功能活动。