快速修复鼻黏膜,首先应该要注意保持鼻腔黏膜清洁、湿润,可以经常用温盐水进行鼻腔冲洗。同时尽量避免接触干燥、寒冷空气刺激,尽量避免长时间待在空调房里。饮食方面注意清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜,补充维生素C,同时可以服用滋阴润燥的中药、中成药,比如养阴清肺汤,从而起到滋养人体阴液、濡润鼻腔黏膜的作用,进而快速修复鼻黏膜。
鼻黏膜损伤的症状有哪些
1、如果是外伤导致的黏膜破损,会感觉局部疼痛特别剧烈,短时间内出现较多的鲜血流出。
2、如果是炎症导致的鼻黏膜损失,可能表面会有溃疡,并且出现轻度的灼热感、疼痛感,最主要的是反复的鼻出血症状。
3、有的鼻黏膜损伤,可能会有鲜红色血液流出,也可能是晨起时有暗红色的血迹。
如何保护鼻子
1、不要挖鼻孔,因为挖鼻孔时易弄存鼻腔黏膜,引起鼻出血。
2、平时可以清洗鼻子可以用冷水,用毛巾揉揉鼻唇,鼻翼两侧,可改善血液循环,提高鼻子抵御寒冷能力。
3、天气冷了出门戴口罩,可保护鼻子,还可以预防感冒,一举两得。
4、尽量保护鼻子不要受力。因为鼻子承受外力的能力不强,如果力道太强的话鼻子会疼痛难忍,而且还容易出血,从而损失鼻子。