在日常生活中，由于某些环境因素，常会导致人们上眼皮出现肿痒的现象。引起上眼皮肿痒的原因有许多，例如过敏、日常不注意用眼，眼睛出现干涩、长期的戴隐形眼睛等都会对眼部造成一定的损害，导致上眼皮出现肿痒的现象。除此之外，还有其他因素也会引起上眼皮肿痒的现象，一定不能忽视。
上眼皮肿痒是什么原因
1、不合理的睡眠。不合理的睡眠可能导致出现上眼皮肿痒的现象，例如晚上睡觉枕头过低，使得面部的血液回流，造成面部肿胀、眼皮肿胀，睡眠时间不足或者过长也会造成上眼皮出现肿痒的现象，要保持充足的睡眠时间，避免熬夜和晚睡，养成良好的作息规律。
2、炎症。上眼皮出现肿痒的现象也有可能是细菌感染所致的炎症，平时要注意眼部以及局部的卫生，不要用脏的纸巾、毛巾擦眼，或脏手揉眼，这些都会引起细菌感染。眼睛受到灰尘、泥土等异物的刺激，会很容易引起眼睛结膜炎的发生，造成细菌感染以致眼睛肿痒，所以平时要爱护好自己的眼睛，养成良好的用眼习惯。
上眼皮肿痒的注意事项
晚上临睡前喝太多的水会加重眼部浮肿的现象，所以平时要注意，尤其是已出现上眼皮肿痒的患者。同时，日常还应注意锻炼，使血液循环畅通，有助于缓解上眼皮肿痒的现象。